Menu
Håndtræner
Her finder du vores udvalg af håndtræner og fingertræner, som du kan bruge til din træning.
Hvad er en håndtræner/Fingertræner?
En håndtræner, eller fingertræner som nogle kalder dem, benyttes til at træne styrken i dine fingre og i dit greb, men det hjælper også med at træne dine underarme, så de bliver stærkere, større og mere udholdende.
Der findes flere slags håndtrænere, så du kan få alt fra små bolde du klemmer om, grep med en fast modstand og så greb, hvor man kan justere den modstand den giver.
Hvem er håndtræning og fingertræning godt for?
Alle som gerne vil have et mere fast greb, og stærkere fingre samt underarme. Så hvis du kæmper med at holde godt fast om de tunge vægte til træningen, så vil det at træne styrken i dine hænder og fingre hjælpe dig.
Men det også godt for dem som arbejder ved en computer hele dagen da det at styre hænderne og underarmene vil mindske chancen for andre former for skader. Mend et også bare et godt afbræk i dagligdagen at have en håndtræner liggende som man kan bruge når mans kal have en pause fra sin computer.
